育毛でハゲ予防

シャンプーの本来の目的は髪を洗うことより頭皮を洗う事にあります。髪の汚れは当然、落とさなければならないのですが、その前に頭皮の汚れをしっかりと落としておかないと、結局は髪にも良い影響を与えません。頭皮は髪の基盤となるものですから。間違った髪の洗い方をしていると頭皮だけでなく髪にもダメージを与えてしまいます。

シャンプーでも洗浄力の強いものがありますが、それを過信して使いすぎると、皮脂の分泌がますます多くなり、さらにその皮脂を落とそうと強いシャンプーを使ったり、必要以上に力を入れて洗髪をしてしまいます。そうなると、フケや湿疹の発生のもととなります。これが進むとやがて脱毛症が起こり、次第に髪が薄くなってしまいます。

特に男性の方は、シャンプーの使用感などで洗浄力の強いものを選ぶ傾向がありますが、使ったときに頭皮にしみるなどの違和感のあるものなどのシャンプーの使用はできるだけ避けましょう。弱酸性のものや植物性やアミノ酸など刺激の少ないシャンプーがよいそうです。洗髪の方法は指の腹を使って優しく洗います。爪を立てたり、力をいれすぎると頭皮が傷つく恐れがあります。

また、すすぎはとても大切です。髪の洗い残しがあるとシャンプーの成分が頭皮にダメージを与え、炎症などを起こす基となります。リンスやトリートメントは、優しく髪全体になじませるように使います。できるだけ頭皮に付かない様にしてください。

育毛剤などを使用する場合は、髪をよく拭いてから使用したほうが効果が高いと言われています。このように正しいシャンプーの選び方や、洗髪方法を日ごろから意識してあなたの大切な髪を守りましょう。